Onzekerheid

onrust stress burn-out coaching

Waarom mensen met een lage eigenwaarde vaak overspannen raken (zonder het te zien aankomen)

Jij bent degene die het gezin draaiend houdt, die mantelzorg verleent voor een ouder, die de vereniging levend houdt, die op het werk een manager faciliteert. Je ziet wat er nodig is en je lost het op. Maar intussen voel je je moe en gefrustreerd. Je hebt je al vaker voorgenomen om een paar taken …

Waarom mensen met een lage eigenwaarde vaak overspannen raken (zonder het te zien aankomen) Lees meer »

Waarom je tijdens een verandering gaat twijfelen en soms wil afhaken

Ben je in een fase waarin je het even niet meer weet? Twijfel je aan jezelf, voel je je onzeker en heb je het gevoel dat je alles alleen moet doen? In deze blog deel ik een persoonlijk moment dat laat zien waarom het midden in verandering vaak het lastigste stuk is — én waarom dat juist een kans is om te groeien in zelfvertrouwen en zelfwaardering.