Workshop Opgeruimd hoofd
Zit jouw hoofd vol en heb je behoefte aan overzicht? Merk je dat je je niet kunt concentreren maar steeds afgeleid bent door allerlei gedachten? Misschien pieker je veel of slaap je slechter.
Zorgen over gezin, werk of de toekomst. Alle verantwoordelijkheden die je draagt, de dingen die je moet regelen. Mogelijk vervelende herinneringen uit het verleden. Het spookt allemaal rond in je hoofd.
Hoe fijn zou je het vinden als je zelf een systeem hebt om de informatie in je hoofd te ordenen, waardoor je weer het gevoel van overzicht ervaart? En je de rust en ruimte hebt om te focussen.
Zelf je hoofd opruimen
Tijdens een gezellige, actieve en praktische sessie “Opgeruimd hoofd” leer je en ervaar je wat het met je doet als je je hoofd opruimt. Je krijgt een stukje theorie en daarna ga je zelf creatief aan de slag volgens de methodiek van de MatriXmethode. Door te visualiseren structureer je de onderwerpen die je bezig houden. Het is eigenlijk net als wanneer je een kast opruimt en bepaalt waar wat komt te staan en wat je weg gooit.
Uitgangspunt van de methode is dat iedereen informatie op zijn eigen unieke manier onthoudt en zelf baas is over zijn eigen hoofd.
Klanten zijn vaak onder de indruk van de impact van deze methode. Snel, efficiënt en eenvoudig… je ervaart meteen resultaat en je kunt dit daarna zelf bijhouden!
Wat levert het jou op?
- Je hebt geleerd hoe je hoofd nu werkt en hoe je het liever zou willen
- Een zelf gemaakt en uniek opruimplan dat voor jou werkt
- Een heerlijk geordend en opgeruimd hoofd
- Rust, ruimte en focus
- Een manier die je iedere dag opnieuw kunt gebruiken en zelf kunt aanpassen.
Praktisch:
Duur: max 2,5 uur
Kosten: € 35,00 per persoon
Locatie: Buiten JeZelf Coaching, Industrieweg 5, Stramproy
Max. 6 deelnemers
Extra voordeel:
Wil je nog meer profijt hebben van deze methode?
Voor € 45,00 heb je een 1 op 1 sessie. Daarvoor is minder tijd nodig (max 1,5 uur) en deze is sneller in te plannen.
Waarom zou je het niet doen?
Op dit moment staat er geen workshop gepland. Neem gerust even contact op voor meer informatie of om een afspraak te maken.