Ik ga even een stukje schrijven omdat ik wil uitproberen hoe een blogpagina werkt.
kjgewoíghgherogogheogh hgowghgh
goeghgrhe
3 regels in het brein die stressysteem mee bepalen:
- Matroos in kraaiennest: amygdala = emotiecentrum. Doel snel dreiging op te merken -> dan duwt deze op gaspedaal
- Stuurman: de prefrontale cortex brengt kraaiiennest weer tot rust, maar heeft niet altijd controle hierover.
- Stuurman gaat te rade in het logboek (onze herinneringen). Merkt hij eerdere negatieve er varingen dan gaspedaal. Stuurman kan reltiveren en nadenken.