<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Werkplezier &#8211; Buiten JeZelf Coaching</title>
	<atom:link href="https://www.buitenjezelfcoaching.nl/category/werkplezier/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.buitenjezelfcoaching.nl</link>
	<description>Bij onzekerheid en stress</description>
	<lastBuildDate>Tue, 16 Sep 2025 15:15:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.5</generator>

<image>
	<url>https://www.buitenjezelfcoaching.nl/wp-content/uploads/2024/03/cropped-logo_buitenjezelf_coaching_zalm-32x32.png</url>
	<title>Werkplezier &#8211; Buiten JeZelf Coaching</title>
	<link>https://www.buitenjezelfcoaching.nl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>De voordelen van wandelcoaching</title>
		<link>https://www.buitenjezelfcoaching.nl/2025/09/16/de-voordelen-van-wandelcoaching/</link>
					<comments>https://www.buitenjezelfcoaching.nl/2025/09/16/de-voordelen-van-wandelcoaching/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Annette]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Sep 2025 14:32:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Onzekerheid]]></category>
		<category><![CDATA[Stress]]></category>
		<category><![CDATA[wandelcoaching]]></category>
		<category><![CDATA[Werkplezier]]></category>
		<category><![CDATA[burn-out]]></category>
		<category><![CDATA[moeitemetverandering]]></category>
		<category><![CDATA[motivatie]]></category>
		<category><![CDATA[onzekerheid]]></category>
		<category><![CDATA[spanningsklachten]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.buitenjezelfcoaching.nl/?p=3398</guid>

					<description><![CDATA[Zoals je misschien weet ben ik graag in de natuur. Het gaat mij niet om kilometers lopen maar om het in de natuur ZIJN. Omdat ik daar het positieve effect van ervaar ben ik ook gaan wandelcoachen. Coachen in de natuur en met de natuur. Waarom dan in de natuur? De natuur oordeelt niet. Zij &#8230;<p class="read-more"> <a class="" href="https://www.buitenjezelfcoaching.nl/2025/09/16/de-voordelen-van-wandelcoaching/"> <span class="screen-reader-text">De voordelen van wandelcoaching</span> Lees meer &#187;</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="3398" class="elementor elementor-3398">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b7b26f7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="b7b26f7" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0c80480" data-id="0c80480" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-3279515 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="3279515" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span style="color: #000000;">Zoals je misschien weet ben ik graag in de natuur. Het gaat mij niet om kilometers lopen maar om het in de natuur ZIJN. Omdat ik daar het positieve effect van ervaar ben ik ook gaan wandelcoachen. Coachen in de natuur en met de natuur.</span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2dc5521 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="2dc5521" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b668463" data-id="b668463" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-2368b0c elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="2368b0c" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Waarom dan in de natuur?</h3>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-efa0e95 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="efa0e95" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>De natuur oordeelt niet. Zij wil niks van jou. Je kunt hier gewoon jezelf zijn. Dat is voor mij persoonlijk een belangrijke reden waarom ik graag de natuur opzoek. Waar ik in het dagelijks leven mijn emoties (vaak ook nog onbewust) opkrop, merk ik dat mijn tranen in het bos vanzelf naar buiten komen. Dan valt echt even alles van me af en ontspan ik. Dat is meteen de tweede reden om de natuur op te zoeken. Je bent direct meer ontspannen.</p>
<p>Want:</p>
<ul>
<li>De kleur groen werkt ontspannend.</li>
<li>De herhalende vormen van bomen, wolken en golven vinden we prettig. Deze zorgen ervoor dat je focust zonder dat het inspanning kost. Dat heet ‘zachte fascinatie’; dingen die onze aandacht wel trekken maar niet opslurpen zodat er ruimte overblijft om te denken en ervaren.</li>
<li>Als je beweegt wordt je hersenschors ontlast en kom je meer in je lijf.</li>
</ul>
<p>Wist je dat 12 minuten wandelen je al meer veerkracht, focus en zelfvertrouwen oplevert? Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat wandelen je creativiteit stimuleert, vooral het probleemoplossend vermogen.</p>
<p>De zuurstof in de lucht maakt niet alleen je immuunsysteem sterker; je kunt ook helderder denken. Daar daglicht maak je serotonine aan en door beweging endorfine. Dat zijn twee gelukshormonen die je rustiger en blijer maken, je emoties reguleren en je concentratie verhogen.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a78042e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="a78042e" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c29b3b9" data-id="c29b3b9" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-ca3bf9f elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="ca3bf9f" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Wat is wandelcoaching?</h3>				</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-db9d0fa elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="db9d0fa" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e6b9b1e" data-id="e6b9b1e" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-3ab75c1 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="3ab75c1" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Tijdens een sessie wandelcoaching loop ik naast je. We hebben een ontspannen gesprek over een vraag die jou bezighoudt. En dan ineens trekt iets jouw aandacht. Ik stel daar vragen over waardoor jij inzicht krijgt of een oplossing vindt.</p>
<p>Je ziet bijvoorbeeld een grote vogel vliegen waardoor je beseft dat je je gevangen voelt en naar vrijheid verlangt. Of we staan bij een hek en we raken aan de praat over jouw carrière waar je graag een stap zou zetten maar nog niet durft. Een deur die nu nog gesloten is maar die jij graag open zou doen. Zo biedt de natuur metaforen die jou uit je normale denkpatroon halen. En daardoor kom je weer tot oplossingen of inzichten die je aan een tafel niet zo snel zou bedenken.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-be32efc" data-id="be32efc" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-74fb938 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="74fb938" data-element_type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img fetchpriority="high" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://www.buitenjezelfcoaching.nl/wp-content/uploads/2025/09/20250916_152601-768x1024.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-3400" alt="" srcset="https://www.buitenjezelfcoaching.nl/wp-content/uploads/2025/09/20250916_152601-768x1024.jpg 768w, https://www.buitenjezelfcoaching.nl/wp-content/uploads/2025/09/20250916_152601-225x300.jpg 225w, https://www.buitenjezelfcoaching.nl/wp-content/uploads/2025/09/20250916_152601-1152x1536.jpg 1152w, https://www.buitenjezelfcoaching.nl/wp-content/uploads/2025/09/20250916_152601-1536x2048.jpg 1536w, https://www.buitenjezelfcoaching.nl/wp-content/uploads/2025/09/20250916_152601-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-452078d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="452078d" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9a5209d" data-id="9a5209d" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-ccf6967 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="ccf6967" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Wat is het niet?</h3>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4aeb848 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="4aeb848" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Wandelcoaching is dus niet coachen hoe je moet wandelen. En we gaan ook niet bomen knuffelen. Behalve als jij daar behoefte aan hebt. Dan laat ik je lekker je gang gaan en ontdekken we vast waar de boom dan symbool voor staat.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-59a0033 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="59a0033" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5aff8d9" data-id="5aff8d9" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-b62c397 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="b62c397" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Een aantal voordelen van wandelcoaching:</h3>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-b4a30f9 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b4a30f9" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<ul>
<li>Lopend naast elkaar hoef je elkaar niet aan te kijken wat het gemakkelijker maakt om over moeilijke zaken te praten.</li>
<li>Er is letterlijk meer ruimte om je antwoord te formuleren maar ook om stil te zijn en nog even te laten bezinken wat er net is gezegd of gevraagd.</li>
<li>Wandelen maakt je creatiever in het vinden van oplossingen.</li>
<li>De herhalende vormen van bomen zorgen ervoor dat je beter kunt focussen zonder dat het inspanning kost.</li>
<li>In het bos ontspan je meteen, het stresshormoon cortisol neemt af.</li>
<li>Positief effect op bloeddruk en hartslag.</li>
<li>Doordat je in beweging bent komt alles wat in je hoofd vast zit ook gemakkelijker in beweging.</li>
<li>Problemen thuis of op het werk staan letterlijk op afstand.</li>
<li>De grootsheid van de natuur relativeert jouw problemen.</li>
</ul>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-fbea7fb elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="fbea7fb" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c8a9610" data-id="c8a9610" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-501a39a elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="501a39a" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Wetenschappelijk bewijs</h3>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4b17339 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="4b17339" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Drs. Agnes van den Berg heeft in 2016 al onderzoek gedaan naar de positieve effecten van de natuur tijdens wandelcoaching. Citaat uit het onderzoeksrapport:</p>
<p>“De resultaten laten zien dat deelnemers aan de wandelcoaching, in vergelijking met de controlegroep, tijdens de nametingen minder symptomen van burn-out, minder psychische en lichamelijke stressklachten, minder problemen met concentratie en aandacht en minder problemen met sociaal functioneren rapporteerden. Ook rapporteerden de deelnemers aan de wandelcoaching tijdens de nametingen meer werkplezier, bevlogenheid op het werk, hoop, zelfwaardering en mindfulness en tevredenheid met hun leven dan de deelnemers aan de controlegroep. Er kan dus worden geconcludeerd dat wandelcoaching aantoonbare significante positieve effecten heeft op (werk)stress, welzijn en gezondheid.”</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-022886d elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="022886d" data-element_type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2b6a4dc elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="2b6a4dc" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5664e65" data-id="5664e65" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-a7e3d99 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="a7e3d99" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Wil je zelf het effect eens ervaren? Neem gerust contact met mij op om een kort traject in de natuur in te plannen.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f5a9879" data-id="f5a9879" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-cbc59d5 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button" data-id="cbc59d5" data-element_type="widget" data-widget_type="button.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-button-wrapper">
					<a class="elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm" href="https://www.buitenjezelfcoaching.nl/wandelcoaching-weert/">
						<span class="elementor-button-content-wrapper">
									<span class="elementor-button-text">Meer informatie</span>
					</span>
					</a>
				</div>
								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.buitenjezelfcoaching.nl/2025/09/16/de-voordelen-van-wandelcoaching/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hier heb ik echt niks aan!</title>
		<link>https://www.buitenjezelfcoaching.nl/2025/05/30/hier-heb-ik-echt-niks-aan/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Annette]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 May 2025 09:52:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Drijfveren]]></category>
		<category><![CDATA[Onzekerheid]]></category>
		<category><![CDATA[Stress]]></category>
		<category><![CDATA[Werkplezier]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.buitenjezelfcoaching.nl/?p=2937</guid>

					<description><![CDATA[“Ja OK. Doe maar.” Wat heb ik nou aan dat antwoord? Ik kan hier helemaal niks mee! Vanmorgen heb ik een mail gestuurd naar een leidinggevende die ik spannend vind om te benaderen. Ik wil weten welke vervolgstap ik moet doen. Ik heb netjes uitgelegd wat er aan de hand is, wat de opties zijn &#8230;<p class="read-more"> <a class="" href="https://www.buitenjezelfcoaching.nl/2025/05/30/hier-heb-ik-echt-niks-aan/"> <span class="screen-reader-text">Hier heb ik echt niks aan!</span> Lees meer &#187;</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p style="font-style:italic;font-weight:400">“Ja OK. Doe maar.”</p>



<p style="font-style:italic;font-weight:400">Wat heb ik nou aan dat antwoord?</p>



<p style="font-style:italic;font-weight:400">Ik kan hier helemaal niks mee!</p>



<p style="font-style:italic;font-weight:400">Vanmorgen heb ik een mail gestuurd naar een leidinggevende die ik spannend vind om te benaderen. Ik wil weten welke vervolgstap ik moet doen. Ik heb netjes uitgelegd wat er aan de hand is, wat de opties zijn en de gevolgen daarvan. Tot slot heb ik 3 vragen gesteld waar ik een antwoord op nodig heb. Wat wil je nog meer?</p>



<p style="font-style:italic;font-weight:400">En dan krijg ik dít als antwoord.</p>



<p style="font-style:italic;font-weight:400">Hier heb ik echt niks aan……. Ik heb drie vragen gesteld en ik krijg één antwoord. Op welke vraag dan?</p>



<p style="font-style:italic;font-weight:400">Nu moet ik weer terug naar deze leidinggevende om meer uitleg te vragen. Ik ken deze man niet goed en heb het idee dat hij mij niet mag want ik krijg altijd van deze korte reacties.</p>



<h2 class="wp-block-heading has-medium-font-size">Wat is hier aan de hand?</h2>



<p>In dit voorbeeld is er sprake van een verschil in motivatie. Deze twee personen hanteren verschillende waarden oftewel drijfveren. En die bepalen je gedrag en gedachten. Zij kijken ieder door een andere bril naar de wereld waardoor ze elkaars taal niet begrijpen.</p>



<p>Deze secretaresse is nauwkeurig en goed voorbereid. Zij heeft een mail getypt met een inleiding, probleemstelling, oplossingsrichtingen en gevolgen. Zij vindt zorgvuldigheid belangrijk. Vandaar de uitleg in de mail. In haar visie kan de leidinggevende alleen antwoord geven als hij de juiste en volledige informatie heeft. Daarnaast is zij mensgericht en hecht belang aan een goede sfeer.</p>



<p>De leidinggevende is iemand die goed gedijt met een drukke agenda, gemakkelijk beslissingen neemt en van tempo houdt. Hij heeft geen tijd om die ellenlange mail te lezen en scant de laatste vraag. Zijn antwoorden zijn kort want dat is duidelijk en scheelt tijd. Hij is niet bezig met zich te verdiepen in wie jij bent en of hij je leuk vindt.</p>



<h2 class="wp-block-heading has-medium-font-size">Hoe weten ze dit van elkaar?</h2>



<p>Beiden hebben een Profile Dynamics drijfverenanalyse ingevuld en daar uitleg over gekregen. </p>



<p>Nu de secretaresse dit weet formuleert ze haar mails kort en bondig. Ze krijgt snel een efficiënte korte reactie terug waarna ze door kan met haar werk. Om zich waardevol te voelen hoeft ze zich ook niet meer af te vragen of de leidinggevende haar wel aardig vindt. De leidinggevende doet op zijn beurt zijn best om wat meer rekening te houden met de behoeften van zijn secretresse.</p>



<h2 class="wp-block-heading has-medium-font-size">Kun je ook helderheid gebruiken over samenwerking?</h2>



<p>Ervaar je ook regelmatig wrijving in de samenwerking? Een drijfverenanalyse kan enorm helpen om je werkplezier te vergroten en de samenwerking te verbeteren. Op de volgende pagina leg ik uit wat het is en wat je ermee kunt voor jezelf of voor je organisatie.</p>


<a class="wp-block-read-more" href="https://www.buitenjezelfcoaching.nl/2025/05/30/hier-heb-ik-echt-niks-aan/" target="_self">https://www.buitenjezelfcoaching.nl/2025/05/28/wat-is-een-drijfverenanalyse-en-wat-heb-je-eraan/<span class="screen-reader-text">: Hier heb ik echt niks aan!</span></a>


<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wat is een drijfverenanalyse en wat heb je eraan?</title>
		<link>https://www.buitenjezelfcoaching.nl/2025/05/28/wat-is-een-drijfverenanalyse-en-wat-heb-je-eraan/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Annette]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 May 2025 08:58:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Drijfveren]]></category>
		<category><![CDATA[Werkplezier]]></category>
		<category><![CDATA[drijfveren]]></category>
		<category><![CDATA[motivatie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.buitenjezelfcoaching.nl/?p=2916</guid>

					<description><![CDATA[Drijfveren bepalen hoe mensen hun werk doen, met wie ze goed en minder goed kunnen samenwerken, de soort leiderschapsstijl die ze ontwikkelen en de manier waarop ze communiceren met anderen. Het maakt duidelijk waar mensen energie van krijgen in hun werk en wat energie kost. Of ze makkelijk meegaan in veranderingen of zich daartegen verzetten &#8230;<p class="read-more"> <a class="" href="https://www.buitenjezelfcoaching.nl/2025/05/28/wat-is-een-drijfverenanalyse-en-wat-heb-je-eraan/"> <span class="screen-reader-text">Wat is een drijfverenanalyse en wat heb je eraan?</span> Lees meer &#187;</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Drijfveren bepalen hoe mensen hun werk doen, met wie ze goed en minder goed kunnen samenwerken, de soort leiderschapsstijl die ze ontwikkelen en de manier waarop ze communiceren met anderen. Het maakt duidelijk waar mensen energie van krijgen in hun werk en wat energie kost. Of ze makkelijk meegaan in veranderingen of zich daartegen verzetten en hoe besluitvaardig ze zich kunnen opstellen.</p>



<p>De Profile Dynamics® analyse is speciaal ontwikkeld voor de analyse van de drijfveren van individuele mensen, maar ook van teams en afdelingen en zelfs volledige organisaties.</p>



<h2 class="wp-block-heading has-medium-font-size">Een persoonlijk profiel</h2>



<p>Een individueel profiel bestaat uit zeven kleuren die elk staan voor herkenbare eigenschappen, denkwijzen en gedrag. Het unieke van de Profile Dynamics® instrumenten is dat zij drijfveren en waarden nauwkeurig en objectief meten én&nbsp;praktische handvatten bieden voor ontwikkeling en groei. Het profiel is voor iedereen herkenbaar en gemakkelijk te begrijpen.</p>



<h2 class="wp-block-heading has-medium-font-size">De zeven kleuren in het kort</h2>



<p>Turkoois: &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; zoekt rust door relativering in het besef dat alles met elkaar samenhangt</p>



<p>Geel: &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; wil doorgronden hoe het zit en komt met nieuwe en verrassende ideeën</p>



<p>Groen: &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; zoekt sociale verbinding in harmonie</p>



<p>Oranje: &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; wil zich bewijzen in competitie met anderen</p>



<p>Blauw: &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; zoekt naar zekerheid binnen een systeem van ordening en structuur</p>



<p>Rood: &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; streeft naar autoriteit en hecht aan daadkracht en snelheid</p>



<p>Paars: &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; zoekt veiligheid en geborgenheid.</p>



<h2 class="wp-block-heading has-medium-font-size">Voorbeeld van een persoonlijk profiel</h2>



<p>De linkerkant van de grafiek geeft aan in welke volgorde van voorkeur iemand denkt en doet. De rechterkant laat zien welk gedrag van anderen negatieve gevoelens oproept dat energie kost.</p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img decoding="async" width="600" height="516" src="https://www.buitenjezelfcoaching.nl/wp-content/uploads/2025/05/Voorbeeld-van-een-profiel.png" alt="" class="wp-image-2917" style="width:350px" srcset="https://www.buitenjezelfcoaching.nl/wp-content/uploads/2025/05/Voorbeeld-van-een-profiel.png 600w, https://www.buitenjezelfcoaching.nl/wp-content/uploads/2025/05/Voorbeeld-van-een-profiel-300x258.png 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></figure>



<p style="font-size:15px"><em>Dit profiel heeft bijvoorbeeld graag de leiding, houdt van tempo en kan goed beslissingen nemen (rood).</em></p>



<p style="font-size:15px"><em>Deze persoon is toekomst gericht en houdt van verandering (geel).</em></p>



<p style="font-size:15px"><em>Hij/zij/hen heeft er moeite mee om zich aan regels en procedures te houden (blauw) want die werken vertragend.</em></p>



<p style="font-size:15px"><em>Ook vindt deze persoon het moeilijk om te gaan met mensen die liever alles bij het oude houden (paars).</em></p>



<h2 class="wp-block-heading has-medium-font-size">Elke kleur kent zijn kwaliteiten en valkuilen</h2>



<p>Profile Dynamics® plaatst jou niet in een hokje. Je bent dus niet geel of groen. Je bent juist een combinatie van al die kleuren (drijfveren) bij elkaar. De combinatie die jij hebt en de volgorde waarin je die drijfveren automatisch inzet maken jou uniek. Er zijn dan ook geen goede of foute profielen.</p>



<p>Elke kleur kent zijn kwaliteiten, maar ook valkuilen, en heeft zijn eigen omgeving nodig om tot volledige bloei te komen.</p>



<p>Een persoonlijk drijfverenprofiel kan jou meer inzicht geven in jouw relatie met anderen. Je begrijpt beter waarom je je huidige werksituatie wel of niet prettig vindt of het geeft je ideeën voor een loopbaan die beter bij jouw persoonlijkheid past.</p>



<h2 class="wp-block-heading has-medium-font-size">Samenwerking en spanningen</h2>



<p>Tussen de verschillende kleuren bestaan spanningen. Zo ergert het naar harmonie strevende groen zich bijvoorbeeld aan de directheid van rood en heeft het naar vrijheid en autonomie strevende geel grote moeite met de beperkende regelzucht van blauw.</p>



<p>Deze fricties maken dat mensen met verschillende drijfveren minder goed met elkaar uit de voeten kunnen en dat mensen met dezelfde kleuren elkaar beter begrijpen en makkelijker met elkaar samenwerken. Bewustzijn van deze drijfveren kan de samenwerking tussen teamleden verbeteren omdat zij zich realiseren dat ze aanvullend zijn aan elkaar. Dan kan ieder worden ingezet op zijn sterkte punten én hoef je je niet incapabel te voelen over de dingen waar je niet zo goed in bent.</p>



<h2 class="wp-block-heading has-medium-font-size">Werkomgeving</h2>



<p>Een belangrijk aspect van de analyse is dat niet alleen wordt gekeken naar de drijfveren of waarden die mensen zelf hanteren in hun werk, maar ook naar welke cultuur of omgeving beter of minder goed past bij het individu. Doordoor is het mogelijk te beoordelen in hoeverre iemand aansluit op de functie, de daartoe benodigde eigenschappen en vaardigheden, de drijfveren van collega’s en de leider, en de bedrijfscultuur.</p>



<h2 class="wp-block-heading has-medium-font-size">De verschillende drijfveren beïnvloeden elkaar</h2>



<p>De omschrijvingen van de kleuren gaan over de verschijning ervan in hun pure vorm. Bijna alle mensen hanteren echter een mix van systemen. Het is de combinatie van kleuren die ieder profiel uniek maakt. De methode is waardenvrij. Er zijn geen foute profielen.</p>



<p>Het labelen van medewerkers op een dominante kleur moet dan ook voorkomen worden. De verschillende drijfveren worden namelijk in verschillende situaties aangesproken en beïnvloeden elkaar. Er is een samenhang tussen de 7 kleuren.</p>



<p>Een drijfverenanalyse is een hulpmiddel om je (zelf)inzicht te vergroten.</p>



<h2 class="wp-block-heading has-medium-font-size">Voorbeeld van vragen &#8211; organisaties</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>Samenwerkingsvraagstukken</li>



<li>Bij nieuwe teamsamenstelling</li>



<li>Hoe gaan medewerkers om met verandering</li>



<li>Hoe komt het dat zittende medewerkers de organisatie verlaten?</li>



<li>Een team blijft hangen in planvorming maar komt niet tot uitvoering</li>



<li>Een team is te afhankelijk van de leidinggevende</li>



<li>Er is te weinig verbinding binnen het team</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading has-medium-font-size">Voorbeeld van vragen &#8211; individueel</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>Wat geeft mij stress en hoe ga ik daar mee om?</li>



<li>Waarom vind ik mijn werk niet meer leuk?</li>



<li>Ik kan niet goed opschieten met de collega waar ik dit project mee draai. Hoe komt dat?</li>



<li>Sinds we een nieuwe leidinggevende hebben is de sfeer op de afdeling veranderd</li>



<li>Ik voel me niet thuis binnen het team.</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-text-color has-alpha-channel-opacity has-background is-style-default" style="margin-top:var(--wp--preset--spacing--40);margin-bottom:var(--wp--preset--spacing--40);background-color:#ee7875;color:#ee7875"/>



<p>Vind je dit interessant en wil je er meer over weten? Stuur me gerust een berichtje. Ik vertel je er graag meer over.</p>



<p></p>




]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
